Белковые продукты
Сколько калорий в бекон?
В бекон — порция 2 обжаренных ломтика (16 г) — около 86 калорий: 5.8 г белка, 0.2 г углеводов и 6.8 г жиров.
Бекон — вяленый копчёный свиной продукт, богатый жиром, придающий блюдам солёный пикантный вкус.
Калории
86
На порцию
2 обжаренных ломтика (16 г)
в том числе сахара: 0g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 2 обжаренных ломтика (16 г) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| На 100 г | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 86 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в бекон по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в бекон?
В бекон — порция 2 обжаренных ломтика (16 г) — около 86 калорий: 5.8 г белка, 0.2 г углеводов и 6.8 г жиров.
Сколько белка в бекон?
В бекон — порция 2 обжаренных ломтика (16 г) — около 5.8 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит бекон?
бекон (2 обжаренных ломтика (16 г)) содержит около 0.2 г углеводов и 6.8 г жиров.
Подходит ли бекон для похудения?
В порции около 86 калорий, поэтому бекон может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит бекон?
Чтобы сжечь около 86 калорий, нужно примерно 20 минут ходьбы или 7 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.