Злаки
Сколько калорий в паста?
В паста — порция 1 стакан в готовом виде (140 g) — около 220 калорий: 8.1 г белка, 43.2 г углеводов и 1.3 г жиров.
Паста — это продукт из пшеницы, хороший источник углеводов, дающий энергию.
Калории
220
На порцию
1 стакан в готовом виде (140 g)
в том числе сахара: 0.8g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 стакан в готовом виде (140 g) | 220 | 8.1g | 43.2g | 1.3g |
| На 100 г | 157 | 5.8g | 31g | 0.9g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 220 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в паста по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в паста?
В паста — порция 1 стакан в готовом виде (140 g) — около 220 калорий: 8.1 г белка, 43.2 г углеводов и 1.3 г жиров.
Сколько белка в паста?
В паста — порция 1 стакан в готовом виде (140 g) — около 8.1 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит паста?
паста (1 стакан в готовом виде (140 g)) содержит около 43.2 г углеводов и 1.3 г жиров.
Подходит ли паста для похудения?
В порции около 220 калорий, поэтому паста может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит паста?
Чтобы сжечь около 220 калорий, нужно примерно 51 минут ходьбы или 18 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.