Перейти к содержимому
🥤

Напитки

Сколько калорий в молочный коктейль?

В молочный коктейль — порция 1 чашка (240 мл) — около 270 калорий: 7 г белка, 43 г углеводов и 8 г жиров.

Молочный коктейль — это густой взбитый напиток из молока и мороженого с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.

Калории

270

На порцию
1 чашка (240 мл)

7g Белки
43g Углеводы
8g Жиры
0.5g Клетчатка

в том числе сахара: 38g

Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.

Калории и БЖУ по количеству

Количество Калории БелкиУглеводыЖиры
1 чашка (240 мл) 270 7g43g8g
На 100 г 113 2.9g18g3.3g

Откуда берутся калории

Доля калорий от каждого макронутриента

Белки 10% Углеводы 64% Жиры 26%

Сожгите калории

Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 270 калорий:

🚶
63
мин
Ходьба
🏃
22
мин
Бег
🚴
29
мин
Велосипед

Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.

Считайте калории в молочный коктейль по одному фото

Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в молочный коктейль?

В молочный коктейль — порция 1 чашка (240 мл) — около 270 калорий: 7 г белка, 43 г углеводов и 8 г жиров.

Сколько белка в молочный коктейль?

В молочный коктейль — порция 1 чашка (240 мл) — около 7 г белка.

Сколько углеводов и жиров содержит молочный коктейль?

молочный коктейль (1 чашка (240 мл)) содержит около 43 г углеводов и 8 г жиров.

Подходит ли молочный коктейль для похудения?

В порции около 270 калорий, поэтому молочный коктейль может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.

Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит молочный коктейль?

Чтобы сжечь около 270 калорий, нужно примерно 63 минут ходьбы или 22 минут бега.

Подготовлено и поддерживается командой нутрициологов LensNutra · Данные о питании: USDA FoodData Central

4.9 · Нравится 500,000+ пользователям

Заберите 3 дня бесплатно

Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.