Блюдо
Сколько калорий в картофельные оладьи?
В картофельные оладьи — порция 1 порция (100 г) — около 260 калорий: 3 г белка, 28 г углеводов и 15 г жиров.
Картофельные оладьи — это тёртый картофель, обжаренный на сковороде до золотистой хрустящей корочки, с высоким содержанием углеводов и добавленного жира.
Калории
260
На порцию
1 порция (100 г)
в том числе сахара: 1g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 порция (100 г) | 260 | 3g | 28g | 15g |
| На 100 г | 260 | 3g | 28g | 15g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 260 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в картофельные оладьи по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в картофельные оладьи?
В картофельные оладьи — порция 1 порция (100 г) — около 260 калорий: 3 г белка, 28 г углеводов и 15 г жиров.
Сколько белка в картофельные оладьи?
В картофельные оладьи — порция 1 порция (100 г) — около 3 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит картофельные оладьи?
картофельные оладьи (1 порция (100 г)) содержит около 28 г углеводов и 15 г жиров.
Подходит ли картофельные оладьи для похудения?
В порции около 260 калорий, поэтому картофельные оладьи может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит картофельные оладьи?
Чтобы сжечь около 260 калорий, нужно примерно 61 минут ходьбы или 22 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.