Блюдо
Сколько калорий в куриные наггетсы?
В куриные наггетсы — порция 6 штук (96 г) — около 284 калорий: 14.4 г белка, 15.4 г углеводов и 18.2 г жиров.
Куриные наггетсы — это небольшие кусочки курицы в панировке, обжаренные во фритюре, популярный вариант фастфуда с высоким содержанием белка.
Калории
284
На порцию
6 штук (96 г)
в том числе сахара: 0.5g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 6 штук (96 г) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| На 100 г | 296 | 15g | 16g | 19g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 284 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в куриные наггетсы по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в куриные наггетсы?
В куриные наггетсы — порция 6 штук (96 г) — около 284 калорий: 14.4 г белка, 15.4 г углеводов и 18.2 г жиров.
Сколько белка в куриные наггетсы?
В куриные наггетсы — порция 6 штук (96 г) — около 14.4 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит куриные наггетсы?
куриные наггетсы (6 штук (96 г)) содержит около 15.4 г углеводов и 18.2 г жиров.
Подходит ли куриные наггетсы для похудения?
В порции около 284 калорий, поэтому куриные наггетсы может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит куриные наггетсы?
Чтобы сжечь около 284 калорий, нужно примерно 66 минут ходьбы или 24 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.