Фрукты
Сколько калорий в дыня канталупа?
В дыня канталупа — порция 1 чашка кубиками (160 г) — около 54 калорий: 1.3 г белка, 13 г углеводов и 0.3 г жиров.
Канталупа — сладкая оранжевая дыня с высоким содержанием воды, витамина A и витамина C.
Калории
54
На порцию
1 чашка кубиками (160 г)
в том числе сахара: 12.6g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка кубиками (160 г) | 54 | 1.3g | 13g | 0.3g |
| На 100 г | 34 | 0.8g | 8.1g | 0.2g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 54 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в дыня канталупа по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в дыня канталупа?
В дыня канталупа — порция 1 чашка кубиками (160 г) — около 54 калорий: 1.3 г белка, 13 г углеводов и 0.3 г жиров.
Сколько белка в дыня канталупа?
В дыня канталупа — порция 1 чашка кубиками (160 г) — около 1.3 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит дыня канталупа?
дыня канталупа (1 чашка кубиками (160 г)) содержит около 13 г углеводов и 0.3 г жиров.
Подходит ли дыня канталупа для похудения?
В порции около 54 калорий, поэтому дыня канталупа может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит дыня канталупа?
Чтобы сжечь около 54 калорий, нужно примерно 13 минут ходьбы или 4 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.