Блюдо
Сколько калорий в салат «Цезарь»?
В салат «Цезарь» — порция 1 порция (200 г) — около 330 калорий: 9 г белка, 12 г углеводов и 28 г жиров.
Салат «Цезарь» сочетает листья салата ромэн, гренки и пармезан в кремовой чесночной заправке с высоким содержанием жира.
Калории
330
На порцию
1 порция (200 г)
в том числе сахара: 3g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 порция (200 г) | 330 | 9g | 12g | 28g |
| На 100 г | 165 | 4.5g | 6g | 14g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 330 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в салат «Цезарь» по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в салат «Цезарь»?
В салат «Цезарь» — порция 1 порция (200 г) — около 330 калорий: 9 г белка, 12 г углеводов и 28 г жиров.
Сколько белка в салат «Цезарь»?
В салат «Цезарь» — порция 1 порция (200 г) — около 9 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит салат «Цезарь»?
салат «Цезарь» (1 порция (200 г)) содержит около 12 г углеводов и 28 г жиров.
Подходит ли салат «Цезарь» для похудения?
В порции около 330 калорий, поэтому салат «Цезарь» может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит салат «Цезарь»?
Чтобы сжечь около 330 калорий, нужно примерно 77 минут ходьбы или 27 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.