Блюдо
Сколько калорий в чизбургер?
В чизбургер — порция 1 бургер (150 г) — около 350 калорий: 19 г белка, 32 г углеводов и 16.5 г жиров.
Чизбургер — это жареная говяжья котлета с расплавленным сыром, подаваемая в мягкой булочке.
Калории
350
На порцию
1 бургер (150 г)
в том числе сахара: 6g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 бургер (150 г) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| На 100 г | 233 | 13g | 21g | 11g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 350 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в чизбургер по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в чизбургер?
В чизбургер — порция 1 бургер (150 г) — около 350 калорий: 19 г белка, 32 г углеводов и 16.5 г жиров.
Сколько белка в чизбургер?
В чизбургер — порция 1 бургер (150 г) — около 19 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит чизбургер?
чизбургер (1 бургер (150 г)) содержит около 32 г углеводов и 16.5 г жиров.
Подходит ли чизбургер для похудения?
В порции около 350 калорий, поэтому чизбургер может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит чизбургер?
Чтобы сжечь около 350 калорий, нужно примерно 82 минут ходьбы или 29 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.