Блюдо
Сколько калорий в картофель фри?
В картофель фри — порция 1 средняя порция (117 г) — около 365 калорий: 4 г белка, 48 г углеводов и 17.6 г жиров.
Картофель фри — это полоски картофеля, обжаренные во фритюре до хруста, популярный крахмалистый гарнир ко многим блюдам.
Калории
365
На порцию
1 средняя порция (117 г)
в том числе сахара: 0.4g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 средняя порция (117 г) | 365 | 4g | 48g | 17.6g |
| На 100 г | 312 | 3.4g | 41g | 15g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 365 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в картофель фри по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в картофель фри?
В картофель фри — порция 1 средняя порция (117 г) — около 365 калорий: 4 г белка, 48 г углеводов и 17.6 г жиров.
Сколько белка в картофель фри?
В картофель фри — порция 1 средняя порция (117 г) — около 4 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит картофель фри?
картофель фри (1 средняя порция (117 г)) содержит около 48 г углеводов и 17.6 г жиров.
Подходит ли картофель фри для похудения?
В порции около 365 калорий, поэтому картофель фри может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит картофель фри?
Чтобы сжечь около 365 калорий, нужно примерно 85 минут ходьбы или 30 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.