Фрукты
Сколько калорий в абрикос?
В абрикос — порция 1 средний (35 г) — около 17 калорий: 0.5 г белка, 3.9 г углеводов и 0.1 г жиров.
Абрикос — небольшой золотистый косточковый плод, богатый витамином A, витамином C и калием.
Калории
17
На порцию
1 средний (35 г)
в том числе сахара: 3.2g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 средний (35 г) | 17 | 0.5g | 3.9g | 0.1g |
| На 100 г | 49 | 1.4g | 11g | 0.3g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 17 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в абрикос по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в абрикос?
В абрикос — порция 1 средний (35 г) — около 17 калорий: 0.5 г белка, 3.9 г углеводов и 0.1 г жиров.
Сколько белка в абрикос?
В абрикос — порция 1 средний (35 г) — около 0.5 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит абрикос?
абрикос (1 средний (35 г)) содержит около 3.9 г углеводов и 0.1 г жиров.
Подходит ли абрикос для похудения?
В порции около 17 калорий, поэтому абрикос может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит абрикос?
Чтобы сжечь около 17 калорий, нужно примерно 4 минут ходьбы или 1 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.