Băutură
Câte calorii are suc de portocale?
1 cană (248 ml) de suc de portocale are aproximativ 112 de calorii, cu 1.7 g proteine, 25.8 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi.
Sucul de portocale este o băutură din citrice bogată în vitamina C, folat și potasiu, cu zaharuri naturale.
Calorii
112
Per porție
1 cană (248 ml)
din care zaharuri: 20.8g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 cană (248 ml) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| La 100 g | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 112 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează suc de portocale dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are suc de portocale?
1 cană (248 ml) de suc de portocale are aproximativ 112 de calorii, cu 1.7 g proteine, 25.8 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi.
Câte proteine are suc de portocale?
1 cană (248 ml) de suc de portocale conține aproximativ 1.7 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține suc de portocale?
1 cană (248 ml) de suc de portocale conține aproximativ 25.8g de carbohidrați și 0.5g de grăsimi.
Este suc de portocale bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 112 de calorii pe porție, suc de portocale se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din suc de portocale?
Arderea a aproximativ 112 de calorii necesită cam 26 minute de mers pe jos sau 9 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.