Băutură
Câte calorii are lapte de migdale?
1 cană (240 ml) de lapte de migdale are aproximativ 39 de calorii, cu 1 g proteine, 3.4 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi.
Laptele de migdale este o alternativă vegetală la lactate, sărac în calorii și adesea îmbogățit cu calciu și vitamina D.
Calorii
39
Per porție
1 cană (240 ml)
din care zaharuri: 2g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 cană (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| La 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 39 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează lapte de migdale dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are lapte de migdale?
1 cană (240 ml) de lapte de migdale are aproximativ 39 de calorii, cu 1 g proteine, 3.4 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi.
Câte proteine are lapte de migdale?
1 cană (240 ml) de lapte de migdale conține aproximativ 1 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține lapte de migdale?
1 cană (240 ml) de lapte de migdale conține aproximativ 3.4g de carbohidrați și 2.9g de grăsimi.
Este lapte de migdale bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 39 de calorii pe porție, lapte de migdale se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din lapte de migdale?
Arderea a aproximativ 39 de calorii necesită cam 9 minute de mers pe jos sau 3 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.