Gustare
Câte calorii are inele de ceapă?
1 porție, ~8 inele (80 g) de inele de ceapă are aproximativ 329 de calorii, cu 4.3 g proteine, 30.4 g carbohidrați și 20.8 g grăsimi.
Inelele de ceapă sunt felii de ceapă înmuiate în aluat condimentat și prăjite în baie de ulei până devin aurii și crocante.
Calorii
329
Per porție
1 porție, ~8 inele (80 g)
din care zaharuri: 4g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 porție, ~8 inele (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| La 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 329 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează inele de ceapă dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are inele de ceapă?
1 porție, ~8 inele (80 g) de inele de ceapă are aproximativ 329 de calorii, cu 4.3 g proteine, 30.4 g carbohidrați și 20.8 g grăsimi.
Câte proteine are inele de ceapă?
1 porție, ~8 inele (80 g) de inele de ceapă conține aproximativ 4.3 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține inele de ceapă?
1 porție, ~8 inele (80 g) de inele de ceapă conține aproximativ 30.4g de carbohidrați și 20.8g de grăsimi.
Este inele de ceapă bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 329 de calorii pe porție, inele de ceapă se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din inele de ceapă?
Arderea a aproximativ 329 de calorii necesită cam 77 minute de mers pe jos sau 27 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.