Refeição
Quantas calorias tem um sanduíche de queijo quente?
1 sanduíche (120 g) de um sanduíche de queijo quente tem cerca de 400 calorias, com 13g de proteína, 33g de carboidratos e 24g de gordura.
Um sanduíche de queijo quente é feito de pão amanteigado grelhado com queijo derretido, fornecendo carboidratos, proteína e bastante gordura.
Calorias
400
Por porção
1 sanduíche (120 g)
dos quais açúcares: 5g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 sanduíche (120 g) | 400 | 13g | 33g | 24g |
| Por 100 g | 333 | 11g | 28g | 20g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 400 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre um sanduíche de queijo quente em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um sanduíche de queijo quente?
1 sanduíche (120 g) de um sanduíche de queijo quente tem cerca de 400 calorias, com 13g de proteína, 33g de carboidratos e 24g de gordura.
Quanta proteína tem um sanduíche de queijo quente?
1 sanduíche (120 g) de um sanduíche de queijo quente contém cerca de 13g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem um sanduíche de queijo quente?
1 sanduíche (120 g) de um sanduíche de queijo quente contém cerca de 33 g de carboidratos e 24 g de gordura.
um sanduíche de queijo quente é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 400 calorias por porção, um sanduíche de queijo quente pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar um sanduíche de queijo quente?
Queimar cerca de 400 calorias leva aproximadamente 93 minutos de caminhada ou 33 minutos de corrida.
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