Refeição
Quantas calorias tem macarrão com queijo?
1 xícara (200 g) de macarrão com queijo tem cerca de 390 calorias, com 14g de proteína, 42g de carboidratos e 18g de gordura.
O macarrão com queijo é massa envolvida em um molho cremoso de queijo, rico em carboidratos e gordura.
Calorias
390
Por porção
1 xícara (200 g)
dos quais açúcares: 5g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 xícara (200 g) | 390 | 14g | 42g | 18g |
| Por 100 g | 195 | 7g | 21g | 9g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 390 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre macarrão com queijo em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem macarrão com queijo?
1 xícara (200 g) de macarrão com queijo tem cerca de 390 calorias, com 14g de proteína, 42g de carboidratos e 18g de gordura.
Quanta proteína tem macarrão com queijo?
1 xícara (200 g) de macarrão com queijo contém cerca de 14g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem macarrão com queijo?
1 xícara (200 g) de macarrão com queijo contém cerca de 42 g de carboidratos e 18 g de gordura.
macarrão com queijo é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 390 calorias por porção, macarrão com queijo pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar macarrão com queijo?
Queimar cerca de 390 calorias leva aproximadamente 91 minutos de caminhada ou 32 minutos de corrida.
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