Laticínio
Quantas calorias tem queijo cottage?
1/2 xícara (113 g) de queijo cottage tem cerca de 110 calorias, com 12.5g de proteína, 4.5g de carboidratos e 4.8g de gordura.
O queijo cottage é um queijo fresco e suave de coalhada, rico em proteína e com baixo teor de gordura.
Calorias
110
Por porção
1/2 xícara (113 g)
dos quais açúcares: 4.1g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 xícara (113 g) | 110 | 12.5g | 4.5g | 4.8g |
| Por 100 g | 97 | 11g | 4g | 4.2g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 110 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre queijo cottage em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem queijo cottage?
1/2 xícara (113 g) de queijo cottage tem cerca de 110 calorias, com 12.5g de proteína, 4.5g de carboidratos e 4.8g de gordura.
Quanta proteína tem queijo cottage?
1/2 xícara (113 g) de queijo cottage contém cerca de 12.5g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem queijo cottage?
1/2 xícara (113 g) de queijo cottage contém cerca de 4.5 g de carboidratos e 4.8 g de gordura.
queijo cottage é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 110 calorias por porção, queijo cottage pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar queijo cottage?
Queimar cerca de 110 calorias leva aproximadamente 26 minutos de caminhada ou 9 minutos de corrida.
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