Laticínio
Quantas calorias tem queijo cheddar?
1 oz (28 g) de queijo cheddar tem cerca de 115 calorias, com 6.5g de proteína, 0.9g de carboidratos e 9.5g de gordura.
O cheddar é um queijo firme e curado feito de leite de vaca, rico em proteína, cálcio e gordura saturada.
Calorias
115
Por porção
1 oz (28 g)
dos quais açúcares: 0.1g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 115 | 6.5g | 0.9g | 9.5g |
| Por 100 g | 411 | 23g | 3.2g | 34g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 115 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre queijo cheddar em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem queijo cheddar?
1 oz (28 g) de queijo cheddar tem cerca de 115 calorias, com 6.5g de proteína, 0.9g de carboidratos e 9.5g de gordura.
Quanta proteína tem queijo cheddar?
1 oz (28 g) de queijo cheddar contém cerca de 6.5g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem queijo cheddar?
1 oz (28 g) de queijo cheddar contém cerca de 0.9 g de carboidratos e 9.5 g de gordura.
queijo cheddar é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 115 calorias por porção, queijo cheddar pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar queijo cheddar?
Queimar cerca de 115 calorias leva aproximadamente 27 minutos de caminhada ou 10 minutos de corrida.
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