Proteína
Quantas calorias tem peito de frango?
100 g cozido, sem pele de peito de frango tem cerca de 165 calorias, com 31g de proteína, 0g de carboidratos e 3.6g de gordura.
O peito de frango sem pele é um dos alimentos mais magros e ricos em proteína que você pode comer.
Calorias
165
Por porção
100 g cozido, sem pele
dos quais açúcares: 0g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 100 g cozido, sem pele | 165 | 31g | 0g | 3.6g |
| Por 100 g | 165 | 31g | 0g | 3.6g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 165 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre peito de frango em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem peito de frango?
100 g cozido, sem pele de peito de frango tem cerca de 165 calorias, com 31g de proteína, 0g de carboidratos e 3.6g de gordura.
Quanta proteína tem peito de frango?
100 g cozido, sem pele de peito de frango contém cerca de 31g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem peito de frango?
100 g cozido, sem pele de peito de frango contém cerca de 0 g de carboidratos e 3.6 g de gordura.
peito de frango é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 165 calorias por porção, peito de frango pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar peito de frango?
Queimar cerca de 165 calorias leva aproximadamente 38 minutos de caminhada ou 14 minutos de corrida.
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