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Refeição

Quantas calorias tem batata frita?

1 porção média (117 g) de batata frita tem cerca de 365 calorias, com 4g de proteína, 48g de carboidratos e 17.6g de gordura.

A batata frita são tiras de batata fritas até ficarem crocantes, um acompanhamento rico em amido servido com muitas refeições.

Calorias

365

Por porção
1 porção média (117 g)

4g Proteína
48g Carboidratos
17.6g Gordura
4.4g Fibra

dos quais açúcares: 0.4g

Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.

Calorias e macros por quantidade

Quantidade Calorias ProteínaCarboidratosGordura
1 porção média (117 g) 365 4g48g17.6g
Por 100 g 312 3.4g41g15g

De onde vêm as calorias

Proporção de calorias de cada macronutriente

Proteína 4% Carboidratos 53% Gordura 43%

Queime as calorias

Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 365 calorias:

🚶
85
min
Caminhada
🏃
30
min
Corrida
🚴
40
min
Ciclismo

Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.

Registre batata frita em uma foto

Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem batata frita?

1 porção média (117 g) de batata frita tem cerca de 365 calorias, com 4g de proteína, 48g de carboidratos e 17.6g de gordura.

Quanta proteína tem batata frita?

1 porção média (117 g) de batata frita contém cerca de 4g de proteína.

Quantos carboidratos e gordura tem batata frita?

1 porção média (117 g) de batata frita contém cerca de 48 g de carboidratos e 17.6 g de gordura.

batata frita é uma boa opção para emagrecer?

Com cerca de 365 calorias por porção, batata frita pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.

Quanto tempo leva para queimar batata frita?

Queimar cerca de 365 calorias leva aproximadamente 85 minutos de caminhada ou 30 minutos de corrida.

Escrito e mantido pela equipe de nutrição da LensNutra · Dados nutricionais: USDA FoodData Central

4.9 · Amado por 500,000+ pessoas

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