Przejdź do treści
🧅

Przekąski

Ile kalorii ma krążki cebulowe?

Porcja 1 porcja, ~8 krążków (80 g) — krążki cebulowe — ma około 329 kalorii, 4.3 g białka, 30.4 g węglowodanów i 20.8 g tłuszczu.

Krążki cebulowe to plasterki cebuli w przyprawionym cieście, smażone w głębokim tłuszczu na złoto i chrupko.

Kalorie

329

Na porcję
1 porcja, ~8 krążków (80 g)

4.3g Białko
30.4g Węglowodany
20.8g Tłuszcze
1.4g Błonnik

w tym cukry: 4g

Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.

Kalorie i makroskładniki według ilości

Ilość Kalorie BiałkoWęglowodanyTłuszcze
1 porcja, ~8 krążków (80 g) 329 4.3g30.4g20.8g
Na 100 g 411 5.4g38g26g

Skąd pochodzą kalorie

Udział kalorii z poszczególnych makroskładników

Białko 5% Węglowodany 37% Tłuszcze 58%

Spal to

Ile mniej więcej trwa spalenie 329 kalorii:

🚶
77
min
Chodzenie
🏃
27
min
Bieganie
🚴
36
min
Jazda na rowerze

Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.

Zapisz krążki cebulowe jednym zdjęciem

Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma krążki cebulowe?

Porcja 1 porcja, ~8 krążków (80 g) — krążki cebulowe — ma około 329 kalorii, 4.3 g białka, 30.4 g węglowodanów i 20.8 g tłuszczu.

Ile białka ma krążki cebulowe?

Porcja 1 porcja, ~8 krążków (80 g) — krążki cebulowe — zawiera około 4.3 g białka.

Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera krążki cebulowe?

krążki cebulowe w porcji 1 porcja, ~8 krążków (80 g) zawiera około 30.4 g węglowodanów i 20.8 g tłuszczu.

Czy krążki cebulowe sprzyja odchudzaniu?

Przy około 329 kaloriach na porcję krążki cebulowe może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.

Ile czasu zajmuje spalenie krążki cebulowe?

Spalenie około 329 kalorii zajmuje mniej więcej 77 minut marszu lub 27 minut biegu.

Opracowane i aktualizowane przez zespół żywieniowy LensNutra · Dane żywieniowe: USDA FoodData Central

4.9 · Pokochało 500,000+ osób

Odbierz 3 dni za darmo

Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.