Przekąski
Ile kalorii ma chipsy ziemniaczane?
Porcja 1 uncja (28 g) — chipsy ziemniaczane — ma około 152 kalorii, 2 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Chipsy ziemniaczane to cienkie plasterki smażonych lub pieczonych ziemniaków, słona i chrupiąca przekąska bogata w tłuszcz i rafinowane węglowodany.
Kalorie
152
Na porcję
1 uncja (28 g)
w tym cukry: 0.2g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 uncja (28 g) | 152 | 2g | 15g | 10g |
| Na 100 g | 543 | 7.1g | 54g | 36g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 152 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz chipsy ziemniaczane jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma chipsy ziemniaczane?
Porcja 1 uncja (28 g) — chipsy ziemniaczane — ma około 152 kalorii, 2 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile białka ma chipsy ziemniaczane?
Porcja 1 uncja (28 g) — chipsy ziemniaczane — zawiera około 2 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera chipsy ziemniaczane?
chipsy ziemniaczane w porcji 1 uncja (28 g) zawiera około 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Czy chipsy ziemniaczane sprzyja odchudzaniu?
Przy około 152 kaloriach na porcję chipsy ziemniaczane może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie chipsy ziemniaczane?
Spalenie około 152 kalorii zajmuje mniej więcej 35 minut marszu lub 13 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.