Piatto
Quante calorie ha il ramen?
il ramen (1 ciotola (450 g)) contiene circa 480 calorie, con 21 g di proteine, 62 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Il ramen è una zuppa di noodle giapponese servita in un brodo saporito con maiale, uovo e cipollotto.
Calorie
480
Per porzione
1 ciotola (450 g)
di cui zuccheri: 4g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 ciotola (450 g) | 480 | 21g | 62g | 16g |
| Per 100 g | 107 | 4.7g | 14g | 3.6g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 480 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
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Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il ramen?
il ramen (1 ciotola (450 g)) contiene circa 480 calorie, con 21 g di proteine, 62 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante proteine ha il ramen?
il ramen (1 ciotola (450 g)) contiene circa 21 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il ramen?
1 ciotola (450 g) di il ramen contiene circa 62 g di carboidrati e 16 g di grassi.
il ramen è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 480 calorie a porzione, il ramen può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il ramen?
Per bruciare circa 480 calorie servono all'incirca 112 minuti di camminata o 40 minuti di corsa.
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