Piatto
Quante calorie ha un toast al formaggio?
un toast al formaggio (1 panino (120 g)) contiene circa 400 calorie, con 13 g di proteine, 33 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Un toast al formaggio è pane imburrato cotto in piastra con formaggio fuso, che apporta carboidrati, proteine e molti grassi.
Calorie
400
Per porzione
1 panino (120 g)
di cui zuccheri: 5g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 panino (120 g) | 400 | 13g | 33g | 24g |
| Per 100 g | 333 | 11g | 28g | 20g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 400 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un toast al formaggio con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un toast al formaggio?
un toast al formaggio (1 panino (120 g)) contiene circa 400 calorie, con 13 g di proteine, 33 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante proteine ha un toast al formaggio?
un toast al formaggio (1 panino (120 g)) contiene circa 13 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un toast al formaggio?
1 panino (120 g) di un toast al formaggio contiene circa 33 g di carboidrati e 24 g di grassi.
un toast al formaggio è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 400 calorie a porzione, un toast al formaggio può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un toast al formaggio?
Per bruciare circa 400 calorie servono all'incirca 93 minuti di camminata o 33 minuti di corsa.
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.