Condimento
Quante calorie ha il miele?
il miele (1 cucchiaio (21 g)) contiene circa 64 calorie, con 0.1 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Il miele è un dolcificante naturale prodotto dalle api, composto quasi interamente da zuccheri semplici come fruttosio e glucosio.
Calorie
64
Per porzione
1 cucchiaio (21 g)
di cui zuccheri: 17.2g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 cucchiaio (21 g) | 64 | 0.1g | 17.3g | 0g |
| Per 100 g | 305 | 0.5g | 82g | 0g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 64 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
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Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il miele?
il miele (1 cucchiaio (21 g)) contiene circa 64 calorie, con 0.1 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante proteine ha il miele?
il miele (1 cucchiaio (21 g)) contiene circa 0.1 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il miele?
1 cucchiaio (21 g) di il miele contiene circa 17.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
il miele è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 64 calorie a porzione, il miele può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il miele?
Per bruciare circa 64 calorie servono all'incirca 15 minuti di camminata o 5 minuti di corsa.
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