Céréale
Combien de calories dans du riz blanc ?
1 bol cuit (158 g) de du riz blanc contient environ 205 calories, avec 4.3 g de protéines, 45 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Le riz blanc est un glucide de base à digestion rapide qui s'accorde avec presque tout.
Calories
205
Par portion
1 bol cuit (158 g)
dont sucres : 0.1g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 bol cuit (158 g) | 205 | 4.3g | 45g | 0.4g |
| Pour 100 g | 130 | 2.7g | 28g | 0.3g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 205 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du riz blanc en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du riz blanc ?
1 bol cuit (158 g) de du riz blanc contient environ 205 calories, avec 4.3 g de protéines, 45 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de protéines dans du riz blanc ?
1 bol cuit (158 g) de du riz blanc contient environ 4.3 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du riz blanc ?
1 bol cuit (158 g) de du riz blanc contient environ 45 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Peut-on manger du riz blanc pour perdre du poids ?
Avec environ 205 calories par portion, du riz blanc peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du riz blanc ?
Brûler environ 205 calories demande à peu près 48 minutes de marche ou 17 minutes de course.
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