Condiment
Combien de calories dans de la mayonnaise ?
1 c. à soupe (14 g) de de la mayonnaise contient environ 94 calories, avec 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 10.3 g de lipides.
La mayonnaise est un condiment onctueux à base d'huile, de jaune d'œuf et de vinaigre, riche en matières grasses.
Calories
94
Par portion
1 c. à soupe (14 g)
dont sucres : 0.2g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 c. à soupe (14 g) | 94 | 0.1g | 0.1g | 10.3g |
| Pour 100 g | 671 | 0.7g | 0.7g | 74g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 94 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez de la mayonnaise en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans de la mayonnaise ?
1 c. à soupe (14 g) de de la mayonnaise contient environ 94 calories, avec 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de protéines dans de la mayonnaise ?
1 c. à soupe (14 g) de de la mayonnaise contient environ 0.1 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient de la mayonnaise ?
1 c. à soupe (14 g) de de la mayonnaise contient environ 0.1 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Peut-on manger de la mayonnaise pour perdre du poids ?
Avec environ 94 calories par portion, de la mayonnaise peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de de la mayonnaise ?
Brûler environ 94 calories demande à peu près 22 minutes de marche ou 8 minutes de course.
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