Lácteo
¿Cuántas calorías tiene el queso cheddar?
1 oz (28 g) de el queso cheddar tiene unas 115 calorías, con 6.5 g de proteína, 0.9 g de carbohidratos y 9.5 g de grasa.
El cheddar es un queso firme y curado de leche de vaca, con alto contenido de proteína, calcio y grasa saturada.
Calorías
115
Por ración
1 oz (28 g)
de los cuales azúcares: 0.1g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 115 | 6.5g | 0.9g | 9.5g |
| Por 100 g | 411 | 23g | 3.2g | 34g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 115 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el queso cheddar con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el queso cheddar?
1 oz (28 g) de el queso cheddar tiene unas 115 calorías, con 6.5 g de proteína, 0.9 g de carbohidratos y 9.5 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el queso cheddar?
1 oz (28 g) de el queso cheddar contiene unos 6.5 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el queso cheddar?
1 oz (28 g) de el queso cheddar contiene unos 0.9 g de carbohidratos y 9.5 g de grasa.
¿Es el queso cheddar una buena opción para adelgazar?
Con unas 115 calorías por porción, el queso cheddar puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el queso cheddar?
Quemar unas 115 calorías requiere aproximadamente 27 minutos caminando o 10 minutos corriendo.
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