Блюдо
Сколько калорий в рамен?
В рамен — порция 1 миска (450 г) — около 480 калорий: 21 г белка, 62 г углеводов и 16 г жиров.
Рамен — это японский суп с лапшой в ароматном бульоне со свининой, яйцом и зелёным луком.
Калории
480
На порцию
1 миска (450 г)
в том числе сахара: 4g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 миска (450 г) | 480 | 21g | 62g | 16g |
| На 100 г | 107 | 4.7g | 14g | 3.6g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 480 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в рамен по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в рамен?
В рамен — порция 1 миска (450 г) — около 480 калорий: 21 г белка, 62 г углеводов и 16 г жиров.
Сколько белка в рамен?
В рамен — порция 1 миска (450 г) — около 21 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит рамен?
рамен (1 миска (450 г)) содержит около 62 г углеводов и 16 г жиров.
Подходит ли рамен для похудения?
В порции около 480 калорий, поэтому рамен может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит рамен?
Чтобы сжечь около 480 калорий, нужно примерно 112 минут ходьбы или 40 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.