Блюдо
Сколько калорий в макароны с сыром?
В макароны с сыром — порция 1 чашка (200 г) — около 390 калорий: 14 г белка, 42 г углеводов и 18 г жиров.
Макароны с сыром — это паста в кремовом сырном соусе, богатая углеводами и жиром.
Калории
390
На порцию
1 чашка (200 г)
в том числе сахара: 5g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка (200 г) | 390 | 14g | 42g | 18g |
| На 100 г | 195 | 7g | 21g | 9g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 390 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в макароны с сыром по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в макароны с сыром?
В макароны с сыром — порция 1 чашка (200 г) — около 390 калорий: 14 г белка, 42 г углеводов и 18 г жиров.
Сколько белка в макароны с сыром?
В макароны с сыром — порция 1 чашка (200 г) — около 14 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит макароны с сыром?
макароны с сыром (1 чашка (200 г)) содержит около 42 г углеводов и 18 г жиров.
Подходит ли макароны с сыром для похудения?
В порции около 390 калорий, поэтому макароны с сыром может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит макароны с сыром?
Чтобы сжечь около 390 калорий, нужно примерно 91 минут ходьбы или 32 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.