Приправы
Сколько калорий в майонез?
В майонез — порция 1 ст. л. (14 g) — около 94 калорий: 0.1 г белка, 0.1 г углеводов и 10.3 г жиров.
Майонез — это нежный соус из масла, яичного желтка и уксуса с высоким содержанием жира.
Калории
94
На порцию
1 ст. л. (14 g)
в том числе сахара: 0.2g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 ст. л. (14 g) | 94 | 0.1g | 0.1g | 10.3g |
| На 100 г | 671 | 0.7g | 0.7g | 74g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 94 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в майонез по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в майонез?
В майонез — порция 1 ст. л. (14 g) — около 94 калорий: 0.1 г белка, 0.1 г углеводов и 10.3 г жиров.
Сколько белка в майонез?
В майонез — порция 1 ст. л. (14 g) — около 0.1 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит майонез?
майонез (1 ст. л. (14 g)) содержит около 0.1 г углеводов и 10.3 г жиров.
Подходит ли майонез для похудения?
В порции около 94 калорий, поэтому майонез может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит майонез?
Чтобы сжечь около 94 калорий, нужно примерно 22 минут ходьбы или 8 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.