Приправы
Сколько калорий в мёд?
В мёд — порция 1 ст. л. (21 г) — около 64 калорий: 0.1 г белка, 17.3 г углеводов и 0 г жиров.
Мёд — это натуральный подсластитель, производимый пчёлами и состоящий почти полностью из простых сахаров, таких как фруктоза и глюкоза.
Калории
64
На порцию
1 ст. л. (21 г)
в том числе сахара: 17.2g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 ст. л. (21 г) | 64 | 0.1g | 17.3g | 0g |
| На 100 г | 305 | 0.5g | 82g | 0g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 64 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в мёд по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в мёд?
В мёд — порция 1 ст. л. (21 г) — около 64 калорий: 0.1 г белка, 17.3 г углеводов и 0 г жиров.
Сколько белка в мёд?
В мёд — порция 1 ст. л. (21 г) — около 0.1 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит мёд?
мёд (1 ст. л. (21 г)) содержит около 17.3 г углеводов и 0 г жиров.
Подходит ли мёд для похудения?
В порции около 64 калорий, поэтому мёд может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит мёд?
Чтобы сжечь около 64 калорий, нужно примерно 15 минут ходьбы или 5 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.