Молочное
Сколько калорий в сливочный сыр?
В сливочный сыр — порция 2 ст. л. (30 g) — около 102 калорий: 1.8 г белка, 1.6 г углеводов и 10 г жиров.
Сливочный сыр — это мягкий свежий сыр для намазывания, богатый жиром и с лёгкой кислинкой.
Калории
102
На порцию
2 ст. л. (30 g)
в том числе сахара: 1g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 2 ст. л. (30 g) | 102 | 1.8g | 1.6g | 10g |
| На 100 г | 340 | 6g | 5.3g | 33g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 102 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в сливочный сыр по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в сливочный сыр?
В сливочный сыр — порция 2 ст. л. (30 g) — около 102 калорий: 1.8 г белка, 1.6 г углеводов и 10 г жиров.
Сколько белка в сливочный сыр?
В сливочный сыр — порция 2 ст. л. (30 g) — около 1.8 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит сливочный сыр?
сливочный сыр (2 ст. л. (30 g)) содержит около 1.6 г углеводов и 10 г жиров.
Подходит ли сливочный сыр для похудения?
В порции около 102 калорий, поэтому сливочный сыр может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит сливочный сыр?
Чтобы сжечь около 102 калорий, нужно примерно 24 минут ходьбы или 8 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.