Молочное
Сколько калорий в сыр чеддер?
В сыр чеддер — порция 1 oz (28 g) — около 115 калорий: 6.5 г белка, 0.9 г углеводов и 9.5 г жиров.
Чеддер — это плотный выдержанный сыр из коровьего молока с высоким содержанием белка, кальция и насыщенных жиров.
Калории
115
На порцию
1 oz (28 g)
в том числе сахара: 0.1g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 115 | 6.5g | 0.9g | 9.5g |
| На 100 г | 411 | 23g | 3.2g | 34g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 115 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в сыр чеддер по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в сыр чеддер?
В сыр чеддер — порция 1 oz (28 g) — около 115 калорий: 6.5 г белка, 0.9 г углеводов и 9.5 г жиров.
Сколько белка в сыр чеддер?
В сыр чеддер — порция 1 oz (28 g) — около 6.5 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит сыр чеддер?
сыр чеддер (1 oz (28 g)) содержит около 0.9 г углеводов и 9.5 г жиров.
Подходит ли сыр чеддер для похудения?
В порции около 115 калорий, поэтому сыр чеддер может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит сыр чеддер?
Чтобы сжечь около 115 калорий, нужно примерно 27 минут ходьбы или 10 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.