Lanche
Quantas calorias tem sorvete?
1/2 xícara (66 g) de sorvete tem cerca de 137 calorias, com 2.3g de proteína, 15.6g de carboidratos e 7.3g de gordura.
O sorvete é uma sobremesa láctea congelada feita de creme de leite, açúcar e aromatizantes, rica em gordura e açúcar.
Calorias
137
Por porção
1/2 xícara (66 g)
dos quais açúcares: 14g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 xícara (66 g) | 137 | 2.3g | 15.6g | 7.3g |
| Por 100 g | 208 | 3.5g | 24g | 11g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 137 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre sorvete em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem sorvete?
1/2 xícara (66 g) de sorvete tem cerca de 137 calorias, com 2.3g de proteína, 15.6g de carboidratos e 7.3g de gordura.
Quanta proteína tem sorvete?
1/2 xícara (66 g) de sorvete contém cerca de 2.3g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem sorvete?
1/2 xícara (66 g) de sorvete contém cerca de 15.6 g de carboidratos e 7.3 g de gordura.
sorvete é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 137 calorias por porção, sorvete pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar sorvete?
Queimar cerca de 137 calorias leva aproximadamente 32 minutos de caminhada ou 11 minutos de corrida.
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