Napój
Ile kalorii ma latte?
Porcja 1 duże (473 ml) — latte — ma około 190 kalorii, 13 g białka, 19 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Latte to napój na bazie espresso ze spienionym mlekiem, dostarczający białka i wapnia wraz z porcją kofeiny.
Kalorie
190
Na porcję
1 duże (473 ml)
w tym cukry: 18g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 duże (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| Na 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 190 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz latte jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma latte?
Porcja 1 duże (473 ml) — latte — ma około 190 kalorii, 13 g białka, 19 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile białka ma latte?
Porcja 1 duże (473 ml) — latte — zawiera około 13 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera latte?
latte w porcji 1 duże (473 ml) zawiera około 19 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Czy latte sprzyja odchudzaniu?
Przy około 190 kaloriach na porcję latte może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie latte?
Spalenie około 190 kalorii zajmuje mniej więcej 44 minut marszu lub 16 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.