Eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in kipfilet?
100 g gekookt, zonder vel kipfilet bevat ongeveer 165 calorieën, met 31 g eiwitten, 0 g koolhydraten en 3.6 g vet.
Kipfilet zonder vel is een van de magerste, meest eiwitrijke voedingsmiddelen die je kunt eten.
Calorieën
165
Per portie
100 g gekookt, zonder vel
waarvan suikers: 0g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 100 g gekookt, zonder vel | 165 | 31g | 0g | 3.6g |
| Per 100 g | 165 | 31g | 0g | 3.6g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 165 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log kipfilet met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in kipfilet?
100 g gekookt, zonder vel kipfilet bevat ongeveer 165 calorieën, met 31 g eiwitten, 0 g koolhydraten en 3.6 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in kipfilet?
100 g gekookt, zonder vel kipfilet bevat ongeveer 31 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in kipfilet?
100 g gekookt, zonder vel van kipfilet bevat ongeveer 0g koolhydraten en 3.6g vet.
Is kipfilet goed om af te vallen?
Met ongeveer 165 calorieën per portie past kipfilet in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om kipfilet te verbranden?
Ongeveer 165 calorieën verbranden kost je zo'n 38 minuten wandelen of 14 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.