Zuivel
Hoeveel calorieën zitten er in hüttenkäse?
1/2 kop (113 g) hüttenkäse bevat ongeveer 110 calorieën, met 12.5 g eiwitten, 4.5 g koolhydraten en 4.8 g vet.
Hüttenkäse is een verse, milde kwarkkaas die rijk is aan eiwitten en weinig vet bevat.
Calorieën
110
Per portie
1/2 kop (113 g)
waarvan suikers: 4.1g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 kop (113 g) | 110 | 12.5g | 4.5g | 4.8g |
| Per 100 g | 97 | 11g | 4g | 4.2g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 110 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log hüttenkäse met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in hüttenkäse?
1/2 kop (113 g) hüttenkäse bevat ongeveer 110 calorieën, met 12.5 g eiwitten, 4.5 g koolhydraten en 4.8 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in hüttenkäse?
1/2 kop (113 g) hüttenkäse bevat ongeveer 12.5 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in hüttenkäse?
1/2 kop (113 g) van hüttenkäse bevat ongeveer 4.5g koolhydraten en 4.8g vet.
Is hüttenkäse goed om af te vallen?
Met ongeveer 110 calorieën per portie past hüttenkäse in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om hüttenkäse te verbranden?
Ongeveer 110 calorieën verbranden kost je zo'n 26 minuten wandelen of 9 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.