Zuivel
Hoeveel calorieën zitten er in cheddarkaas?
1 oz (28 g) cheddarkaas bevat ongeveer 115 calorieën, met 6.5 g eiwitten, 0.9 g koolhydraten en 9.5 g vet.
Cheddar is een stevige, gerijpte kaas van koemelk die rijk is aan eiwitten, calcium en verzadigd vet.
Calorieën
115
Per portie
1 oz (28 g)
waarvan suikers: 0.1g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 115 | 6.5g | 0.9g | 9.5g |
| Per 100 g | 411 | 23g | 3.2g | 34g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 115 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log cheddarkaas met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in cheddarkaas?
1 oz (28 g) cheddarkaas bevat ongeveer 115 calorieën, met 6.5 g eiwitten, 0.9 g koolhydraten en 9.5 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in cheddarkaas?
1 oz (28 g) cheddarkaas bevat ongeveer 6.5 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in cheddarkaas?
1 oz (28 g) van cheddarkaas bevat ongeveer 0.9g koolhydraten en 9.5g vet.
Is cheddarkaas goed om af te vallen?
Met ongeveer 115 calorieën per portie past cheddarkaas in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om cheddarkaas te verbranden?
Ongeveer 115 calorieën verbranden kost je zo'n 27 minuten wandelen of 10 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.