Latticini
Quante calorie ha la mozzarella?
la mozzarella (1 oz (28 g)) contiene circa 85 calorie, con 6.3 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
La mozzarella è un formaggio italiano delicato e morbido a base di latte vaccino, che fornisce proteine e calcio.
Calorie
85
Per porzione
1 oz (28 g)
di cui zuccheri: 0.3g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 85 | 6.3g | 0.6g | 6.3g |
| Per 100 g | 304 | 23g | 2.1g | 23g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 85 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra la mozzarella con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha la mozzarella?
la mozzarella (1 oz (28 g)) contiene circa 85 calorie, con 6.3 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante proteine ha la mozzarella?
la mozzarella (1 oz (28 g)) contiene circa 6.3 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in la mozzarella?
1 oz (28 g) di la mozzarella contiene circa 0.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
la mozzarella è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 85 calorie a porzione, la mozzarella può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire la mozzarella?
Per bruciare circa 85 calorie servono all'incirca 20 minuti di camminata o 7 minuti di corsa.
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.