Latticini
Quante calorie ha il latte scremato?
il latte scremato (1 tazza (240 ml)) contiene circa 83 calorie, con 8.3 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Il latte scremato è latte vaccino senza grassi che mantiene le proteine e il calcio eliminando quasi tutti i grassi.
Calorie
83
Per porzione
1 tazza (240 ml)
di cui zuccheri: 12.5g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza (240 ml) | 83 | 8.3g | 12.2g | 0.2g |
| Per 100 g | 35 | 3.5g | 5.1g | 0.1g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 83 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il latte scremato con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il latte scremato?
il latte scremato (1 tazza (240 ml)) contiene circa 83 calorie, con 8.3 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante proteine ha il latte scremato?
il latte scremato (1 tazza (240 ml)) contiene circa 8.3 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il latte scremato?
1 tazza (240 ml) di il latte scremato contiene circa 12.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
il latte scremato è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 83 calorie a porzione, il latte scremato può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il latte scremato?
Per bruciare circa 83 calorie servono all'incirca 19 minuti di camminata o 7 minuti di corsa.
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