Hidangan
Berapa kalori dalam sebuah caesar salad?
1 porsi (200 g) sebuah caesar salad mengandung sekitar 330 kalori, dengan 9g protein, 12g karbohidrat, dan 28g lemak.
Caesar salad memadukan selada romaine, crouton, dan Parmesan dengan dressing lembut beraroma bawang putih yang tinggi lemak.
Kalori
330
Per porsi
1 porsi (200 g)
di antaranya gula: 3g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsi (200 g) | 330 | 9g | 12g | 28g |
| Per 100 g | 165 | 4.5g | 6g | 14g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 330 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat sebuah caesar salad cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam sebuah caesar salad?
1 porsi (200 g) sebuah caesar salad mengandung sekitar 330 kalori, dengan 9g protein, 12g karbohidrat, dan 28g lemak.
Berapa protein dalam sebuah caesar salad?
1 porsi (200 g) sebuah caesar salad mengandung sekitar 9g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam sebuah caesar salad?
1 porsi (200 g) sebuah caesar salad mengandung sekitar 12g karbohidrat dan 28g lemak.
Apakah sebuah caesar salad baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 330 kalori per porsi, sebuah caesar salad bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar sebuah caesar salad?
Membakar sekitar 330 kalori membutuhkan kira-kira 77 menit berjalan kaki atau 27 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.