Hidangan
Berapa kalori dalam sebuah cheeseburger?
1 burger (150 g) sebuah cheeseburger mengandung sekitar 350 kalori, dengan 19g protein, 32g karbohidrat, dan 16.5g lemak.
Cheeseburger adalah patty daging sapi panggang yang dilapisi keju leleh dan disajikan di dalam roti yang lembut.
Kalori
350
Per porsi
1 burger (150 g)
di antaranya gula: 6g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Per 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 350 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat sebuah cheeseburger cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam sebuah cheeseburger?
1 burger (150 g) sebuah cheeseburger mengandung sekitar 350 kalori, dengan 19g protein, 32g karbohidrat, dan 16.5g lemak.
Berapa protein dalam sebuah cheeseburger?
1 burger (150 g) sebuah cheeseburger mengandung sekitar 19g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam sebuah cheeseburger?
1 burger (150 g) sebuah cheeseburger mengandung sekitar 32g karbohidrat dan 16.5g lemak.
Apakah sebuah cheeseburger baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 350 kalori per porsi, sebuah cheeseburger bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar sebuah cheeseburger?
Membakar sekitar 350 kalori membutuhkan kira-kira 82 menit berjalan kaki atau 29 menit berlari.
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.