Hidangan
Berapa kalori dalam nugget ayam?
6 potong (96 g) nugget ayam mengandung sekitar 284 kalori, dengan 14.4g protein, 15.4g karbohidrat, dan 18.2g lemak.
Nugget ayam adalah potongan ayam berbalur tepung roti seukuran gigitan yang digoreng, pilihan makanan cepat saji populer yang tinggi protein.
Kalori
284
Per porsi
6 potong (96 g)
di antaranya gula: 0.5g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 6 potong (96 g) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| Per 100 g | 296 | 15g | 16g | 19g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 284 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat nugget ayam cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam nugget ayam?
6 potong (96 g) nugget ayam mengandung sekitar 284 kalori, dengan 14.4g protein, 15.4g karbohidrat, dan 18.2g lemak.
Berapa protein dalam nugget ayam?
6 potong (96 g) nugget ayam mengandung sekitar 14.4g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam nugget ayam?
6 potong (96 g) nugget ayam mengandung sekitar 15.4g karbohidrat dan 18.2g lemak.
Apakah nugget ayam baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 284 kalori per porsi, nugget ayam bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar nugget ayam?
Membakar sekitar 284 kalori membutuhkan kira-kira 66 menit berjalan kaki atau 24 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.