Biji-bijian
Berapa kalori dalam croissant?
1 buah sedang (57 g) croissant mengandung sekitar 231 kalori, dengan 4.7g protein, 26.1g karbohidrat, dan 12g lemak.
Croissant adalah kue kering khas Prancis yang berlapis dan gurih dari mentega, dibuat dari adonan berlapis dan tinggi lemak.
Kalori
231
Per porsi
1 buah sedang (57 g)
di antaranya gula: 6.4g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 buah sedang (57 g) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| Per 100 g | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 231 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat croissant cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam croissant?
1 buah sedang (57 g) croissant mengandung sekitar 231 kalori, dengan 4.7g protein, 26.1g karbohidrat, dan 12g lemak.
Berapa protein dalam croissant?
1 buah sedang (57 g) croissant mengandung sekitar 4.7g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam croissant?
1 buah sedang (57 g) croissant mengandung sekitar 26.1g karbohidrat dan 12g lemak.
Apakah croissant baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 231 kalori per porsi, croissant bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar croissant?
Membakar sekitar 231 kalori membutuhkan kira-kira 54 menit berjalan kaki atau 19 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.