Sayuran
Berapa kalori dalam bawang bombai?
1 buah sedang (110 g) bawang bombai mengandung sekitar 44 kalori, dengan 1.2g protein, 10.3g karbohidrat, dan 0.1g lemak.
Bawang bombai adalah sayuran umbi beraroma tajam yang menambah cita rasa gurih serta menyediakan serat dan antioksidan.
Kalori
44
Per porsi
1 buah sedang (110 g)
di antaranya gula: 4.7g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 buah sedang (110 g) | 44 | 1.2g | 10.3g | 0.1g |
| Per 100 g | 40 | 1.1g | 9.4g | 0.1g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 44 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat bawang bombai cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam bawang bombai?
1 buah sedang (110 g) bawang bombai mengandung sekitar 44 kalori, dengan 1.2g protein, 10.3g karbohidrat, dan 0.1g lemak.
Berapa protein dalam bawang bombai?
1 buah sedang (110 g) bawang bombai mengandung sekitar 1.2g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam bawang bombai?
1 buah sedang (110 g) bawang bombai mengandung sekitar 10.3g karbohidrat dan 0.1g lemak.
Apakah bawang bombai baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 44 kalori per porsi, bawang bombai bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar bawang bombai?
Membakar sekitar 44 kalori membutuhkan kira-kira 10 menit berjalan kaki atau 4 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.