पेय
सेब का रस में कितनी कैलोरी होती है?
1 कप (248 ml) सेब का रस में करीब 114 कैलोरी होती हैं, साथ में 0.2g प्रोटीन, 28g कार्बोहाइड्रेट और 0.3g फैट।
सेब का रस एक मीठा, छना हुआ फल पेय है जो त्वरित कार्बोहाइड्रेट और थोड़ी मात्रा में पोटैशियम प्रदान करता है।
कैलोरी
114
प्रति सर्विंग
1 कप (248 ml)
जिसमें शुगर: 24g
स्रोत: USDA FoodData Central। ये वैल्यू औसत हैं और ब्रांड व बनाने के तरीके से बदलती हैं।
मात्रा के अनुसार कैलोरी और मैक्रोज़
| मात्रा | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | फैट |
|---|---|---|---|---|
| 1 कप (248 ml) | 114 | 0.2g | 28g | 0.3g |
| प्रति 100 g | 46 | 0.1g | 11g | 0.1g |
कैलोरी कहाँ से आती हैं
हर मैक्रोन्यूट्रिएंट से कैलोरी का हिस्सा
इसे बर्न करें
114 कैलोरी बर्न करने में लगभग कितना समय लगता है:
~70 kg (154 lb) के वयस्क के लिए अनुमानित; आपकी दर अलग हो सकती है।
सेब का रस एक फोटो में लॉग करें
हाथ से भरना छोड़ें। LensNutra के AI फूड स्कैनर से एक फोटो लें और इसकी कैलोरी व मैक्रोज़ अपने-आप लॉग हो जाते हैं — पोर्शन समेत।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सेब का रस में कितनी कैलोरी होती है?
1 कप (248 ml) सेब का रस में करीब 114 कैलोरी होती हैं, साथ में 0.2g प्रोटीन, 28g कार्बोहाइड्रेट और 0.3g फैट।
सेब का रस में कितना प्रोटीन होता है?
1 कप (248 ml) सेब का रस में करीब 0.2g प्रोटीन होता है।
सेब का रस में कितने कार्ब्स और फैट होते हैं?
सेब का रस की 1 कप (248 ml) में लगभग 28g कार्बोहाइड्रेट और 0.3g फैट होता है।
क्या सेब का रस वज़न घटाने के लिए अच्छा है?
प्रति सर्विंग लगभग 114 कैलोरी के साथ, सेब का रस आपके रोज़ाना कैलोरी बजट में फिट होने पर वज़न घटाने की योजना का हिस्सा बन सकता है। ट्रैक पर बने रहने के लिए इसे LensNutra से फोटो द्वारा लॉग करें।
सेब का रस को बर्न करने में कितना समय लगता है?
लगभग 114 कैलोरी बर्न करने में करीब 27 मिनट पैदल चलना या 9 मिनट दौड़ना लगता है।
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