דגן
כמה קלוריות יש בפריכית אורז?
1 פריכית (9 g) של פריכית אורז מכילה כ-35 קלוריות, עם 0.7 גרם חלבון, 7.3 גרם פחמימות ו-0.3 גרם שומן.
פריכית אורז היא חטיף עגול, קל ופריך העשוי מאורז תפוח הנדחס לדיסקית דקה.
קלוריות
35
למנה
1 פריכית (9 g)
מתוכם סוכרים: 0.1g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 פריכית (9 g) | 35 | 0.7g | 7.3g | 0.3g |
| ל-100 g | 389 | 7.8g | 81g | 3.3g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 35 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו פריכית אורז בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בפריכית אורז?
1 פריכית (9 g) של פריכית אורז מכילה כ-35 קלוריות, עם 0.7 גרם חלבון, 7.3 גרם פחמימות ו-0.3 גרם שומן.
כמה חלבון יש בפריכית אורז?
1 פריכית (9 g) של פריכית אורז מכילה כ-0.7 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בפריכית אורז?
ב-1 פריכית (9 g) של פריכית אורז יש כ-7.3g פחמימות ו-0.3g שומן.
האם פריכית אורז טוב לירידה במשקל?
עם כ-35 קלוריות למנה, פריכית אורז יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את פריכית אורז?
שריפת כ-35 קלוריות אורכת בערך 8 דקות הליכה או 3 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.