Plat
Combien de calories dans les galettes de pomme de terre ?
1 portion (100 g) de les galettes de pomme de terre contient environ 260 calories, avec 3 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Les galettes de pomme de terre sont des pommes de terre râpées poêlées jusqu'à être croustillantes et dorées, riches en glucides et en graisses ajoutées.
Calories
260
Par portion
1 portion (100 g)
dont sucres : 1g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 portion (100 g) | 260 | 3g | 28g | 15g |
| Pour 100 g | 260 | 3g | 28g | 15g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 260 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez les galettes de pomme de terre en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans les galettes de pomme de terre ?
1 portion (100 g) de les galettes de pomme de terre contient environ 260 calories, avec 3 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de protéines dans les galettes de pomme de terre ?
1 portion (100 g) de les galettes de pomme de terre contient environ 3 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient les galettes de pomme de terre ?
1 portion (100 g) de les galettes de pomme de terre contient environ 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Peut-on manger les galettes de pomme de terre pour perdre du poids ?
Avec environ 260 calories par portion, les galettes de pomme de terre peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de les galettes de pomme de terre ?
Brûler environ 260 calories demande à peu près 61 minutes de marche ou 22 minutes de course.
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