Fruit
Combien de calories dans des fraises ?
1 tasse de moitiés (152 g) de des fraises contient environ 49 calories, avec 1 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Les fraises sont de petits fruits rouges sucrés, riches en vitamine C, en antioxydants et en manganèse, avec peu de calories.
Calories
49
Par portion
1 tasse de moitiés (152 g)
dont sucres : 7.4g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse de moitiés (152 g) | 49 | 1g | 11.7g | 0.5g |
| Pour 100 g | 32 | 0.7g | 7.7g | 0.3g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 49 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez des fraises en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans des fraises ?
1 tasse de moitiés (152 g) de des fraises contient environ 49 calories, avec 1 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de protéines dans des fraises ?
1 tasse de moitiés (152 g) de des fraises contient environ 1 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient des fraises ?
1 tasse de moitiés (152 g) de des fraises contient environ 11.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Peut-on manger des fraises pour perdre du poids ?
Avec environ 49 calories par portion, des fraises peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de des fraises ?
Brûler environ 49 calories demande à peu près 11 minutes de marche ou 4 minutes de course.
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