Bebida
¿Cuántas calorías tiene la leche de almendras?
1 taza (240 ml) de la leche de almendras tiene unas 39 calorías, con 1 g de proteína, 3.4 g de carbohidratos y 2.9 g de grasa.
La leche de almendras es una alternativa vegetal a los lácteos, baja en calorías y a menudo enriquecida con calcio y vitamina D.
Calorías
39
Por ración
1 taza (240 ml)
de los cuales azúcares: 2g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 taza (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Por 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 39 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra la leche de almendras con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene la leche de almendras?
1 taza (240 ml) de la leche de almendras tiene unas 39 calorías, con 1 g de proteína, 3.4 g de carbohidratos y 2.9 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene la leche de almendras?
1 taza (240 ml) de la leche de almendras contiene unos 1 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene la leche de almendras?
1 taza (240 ml) de la leche de almendras contiene unos 3.4 g de carbohidratos y 2.9 g de grasa.
¿Es la leche de almendras una buena opción para adelgazar?
Con unas 39 calorías por porción, la leche de almendras puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar la leche de almendras?
Quemar unas 39 calorías requiere aproximadamente 9 minutos caminando o 3 minutos corriendo.
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